En el proceso que te lleva a lograr una meta, cambiar un hábito o conseguir un objetivo, la Motivación y la Fuerza de Voluntad trabajan juntas, pero en sentido contrario. Empezamos mal. Todo lo que comience con fuerza, es-fuerzo, ya nos dice, por propia definición que no se mantiene en el tiempo. Solemos justificar nuestros […]
Archivos de Etiquetas: psicología positiva
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Abr
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La motivación nos impulsa a satisfacer nuestras necesidades, por lo que necesitas una motivación en todos los ámbitos de tu vida. Carolina Collado, experta en coaching nos da las reglas principales para encontrarla. Unos días te levantas con ganas de comerte el mundo y otros no. Cuando vivimos un día de los primeros, nos […]
21
Mar
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Cuando nos miramos al espejo, no solamente estamos viendo nuestro aspecto físico, ese reflejo también nos transmite nuestro estado de ánimo y de conciencia. ¿Qué ves en el espejo cuando te miras en él por la mañana? Tu espejo te mostrará tu cara más o menos despierta, más o menos descansada y según cómo […]