El mayor sinónimo de inteligencia hoy en día es, sin duda, llevar una vida feliz. La felicidad en sí misma, es un objetivo común a todos los seres humanos, cada uno llega a ella por distintos caminos y tiene tantos significados cómo personas hay persiguiéndola. Pero independientemente de qué te la proporcione o de cómo […]
23
Nov
Nov
El tiempo, dicen, es una creación del hombre. Todo lo medimos en función del tiempo, es el recurso más valioso, limitado e irrecuperable que tenemos. Por tanto, su valor, es la vida misma. No existe ningún manual de instrucciones que te explique cuando tienes que actuar, ni alarmas que suenen cuando sea tiempo de parar […]
MEDIOS
El Cuerpo: acceso directo a tu estado de ánimo por Carolina Collado en el Periódico de Sotogrande
01
Nov
Nov
La conexión y comunicación entre cuerpo y mente, y cómo influyen la una en la otra mutuamente, ha sido probada científicamente tanto por la medicina cómo por la neurociencia. A dicha conexión se le llama Equilibrio y suele ser sinónimo de Bienestar y Felicidad. Los pensamientos que produce nuestra mente influyen en el estado de ánimo […]
25
Oct
Oct
Vino y se fue. El verano ya es pasado. Te dio la oportunidad de salir del piloto auto-mático y tomar distancia de tu día a día en las vacaciones, lo que te habrá llevado a darte cuenta de los cambios que necesitas hacer para conseguir mayor bienestar en tu vida. Puede que una de estas […]
31
Ago
Ago
Aunque en muchas situaciones de la vida es importante ser flexibles, adaptarse y ayudar a los demás, es importante entender que esa flexibilidad no debe quebrarnos por no saber decir un “No” a tiempo. El uso más constructivo de la palabra “No” es que nos permite poner límites. Algunas razones por la que no somos […]
19
Ago
Ago
Agosto, mes del verano por excelencia, donde paramos para resetearnos y coger fuerzas para terminar el año. Ahora, en plena “faena vera-niega” tienes una oportunidad única para tomar perspectiva de cómo ha sido tu invierno y pensar cómo quieres enfocar, vivir los próximos meses. La cuestión es ¿sabes cómo? Empieza por descansar, el simple […]
12
Ago
Ago
Lo reconozcas no, en algún momento de tu vida, has sentido Celos. Quizás hacia tu pareja, hermanos, amigos, ¿tu compañero de trabajo ?…, habrás podido sentir el enfado o la tristeza que te provocaba algo que estaban haciendo y de lo que no te sentías parte. También puede ser que hayas sufrido los celos del […]
16
Jul
Jul
Se respira y se siente, la brisa del mar, la luz del verano, el calor … Se aligera la ropa y se despiertan pasiones. Amores de verano. Inolvidables. Intensos. Un amor resulta inolvidable por el impacto emocional que genera, hay amores de verano que han cambiado vidas. Te invito a vivir una historia de amor […]
06
Jul
Jul
Es algo tan personal cómo la ropa que decides llevar cada día. La actitud con la que te vistas cada mañana será la decisión más importante que puedas tomar a diario. Con ella, estás eligiendo tu postura ante la vida, lo que influirá, más que ninguna otra cosa, en el resultado que consigas. Cuando empiezas el día […]
24
Jun
Jun
¿Qué está siendo lo más importante para ti hoy en día? publicado en el «Periódico de Sotogrande» La respuesta a esta pregunta muestra aquello que te mueve, lo que te motiva y en lo que crees. Y es que detrás de esa motivación se esconden tus valores personales, éstos son los pilares que te sostienen, […]